Tropical Tree Shake (ทรอปิคอล ทรี เชค)

สำหรับผู้ที่อยากได้ความสดชื่นแบบได้รับประโยชน์จากโปรตีนเต็มๆ แถมกล้วยยังมีวิตามินบีโพแทสเซียม และแมกนีเซียม ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าอีกด้วย

 DJ Moore Authentic Jersey t;a href=”http://www.footballsteelersofficialstore.com/Nike-Joe-Greene-Jersey.html”>Joe Greene Authentic Jersey wholesale nfl jerseys

tropical-shake2

ส่วนผสม
– อัลตร้าโปร รสวานิลลา 2 ช้อน
– น้ำ 1 ถ้วย
– กล้วย ½ ลูก
– ครีมเปรี้ยวแบบพร่องมันเนย 2 ช้อนโต๊ะ
– กลิ่นมะพร้าว 2 ช้อนชา
– น้ำตาลนิดหน่อย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำ
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นให้เข้ากัน เทลงแก้ว แล้วพร้อมดื่มได้ทันที