ควบคุมอาหาร อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก

coat

“คาร์นิทีน” กับบทบาทในการลดน้ำหนัก

แอล-คาร์นิทีน (L-Carnitine: กรดอะมิโนคาร์นิทีนที่ได้จากสารสกัดธรรมชาติ) คุ้นชื่อนี้กันบ้างไหม? ทุกวันนี้มันกลายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่รู้จักกันมากที่สุดชนิดหนึ่ง เพราะถูกนำมาใช้ในการลดน้ำหนักกันอย่างแพร่หลาย
อ่านต่อ...
October 3, 2016
coat

ซุปเปอร์ พีช เชค (Super Peach Shake)

เชคที่ได้กลิ่นหอมๆ จากลูกพีช ให้ความหอมสดชื่น ทานง่าย และยังมีน้ำมันจากเมล็ดแฟล็คซ์ ที่ช่วยลดคลอเลสเตอรอล ควบคุมความดันโลหิต และป้องกันโรคหลอดเลือดและหัวใจ อีกด้วย
อ่านต่อ...
March 29, 2016
coat

ความจริงที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “เวย์โปรตีน”

เวย์โปรตีนเป็นสารอาหารกลุ่มโปรตีนที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย คุณอาจคิดว่าเวย์โปรตีนเหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่อยากมีกล้ามสวยงามเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วเวย์โปรตีนมีคุณประโยชน์มากมายกว่านั้น
อ่านต่อ...
March 28, 2016
coat

เวย์โปรตีนเสริมสร้างภูมิต้านทาน

บางคนอาจทราบประโยชน์ของ “เวย์โปรตีน” เพียงเพื่อการเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อในวงการเพาะกล้าม แต่จริงๆ แล้ว เวย์โปรตีนมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายกว่านั้น
อ่านต่อ...
March 25, 2016