mega-whey-article-banner-tall

เพิ่มความสูง

coat

มารู้จักโกรธฮอร์โมนกัน (Growth Hormone)

ยุคสมัยนี้นอกจากการศึกษาและความรู้ความสามารถแล้ว รูปร่างหน้าตาก็เป็นส่วนหนึ่งในการพิจารณาหน้าที่การงาน หน้าตาเนี่ยยังพอทำศัลยกรรมได้ แต่ถ้าจะเพิ่มความสูงล่ะจะต้องทำอย่างไร?
อ่านต่อ...
April 17, 2016
coat

กระโดดเพิ่มสูง

การกระโดดอาจไม่เหมาะกับผู้ใหญ่ เพราะอาจมีผลต่อข้อเข่า แต่สำหรับเด็กๆ แล้ว การกระโดดเป็นกิจกรรมที่ออกกำลังได้ง่ายๆ แถมยังเพิ่มความสูงได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ...
April 18, 2016

coat

ส่งเสริม Growth Hormone ให้ลูกน้อยเติบโตอย่างสมบูรณ์

พ่อแม่ที่ปรารถนาให้ลูกเติบโตได้ดี คงต้องหันมาสนใจ Growth Hormone กันหน่อย เพราะเจ้าฮอร์โมนตัวนี้มีความสำคัญกับลูกไม่ใช่น้อย ลองไปมาทำความรู้จักกันให้มากขึ้นดีกว่า
อ่านต่อ...
February 8, 2016
coat

สูงเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าสมวัย?

พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกสูง แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของเรามีส่วนสูงที่พอดี สูงกว่า หรือต่ำกว่ามาตรฐาน อะไรคือตัวกำหนดและส่งเสริมเรื่องความสูงของลูกกันแน่?
อ่านต่อ...
February 8, 2016
coat

รู้ยัง? ความสำคัญของกรดอะมิโน

เรื่องที่คุณอาจยังไม่เคยรู้เกี่ยวกับกรดอะมิโน โมเลกุลที่เป็นหน่วยย่อยพื้นฐานของโปรตีนในร่างกายของเรา สารอาหารที่เป็นโครงสร้างหลักของร่างกาย และมีอยู่ในเซลล์ทุกเซลล์
อ่านต่อ...
February 8, 2016

coat

กรดอะมิโนคืออะไร สำคัญแค่ไหนสำหรับเด็กๆ?

เด็กๆ ต้องได้รับกรดอะมิโนจากโปรตีนเพราะอะไร? และพวกเขาจะต้องรับประทานอะไรถึงจะได้รับกรดอะมิโนอย่างครบถ้วน เพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อและการเติบโตอย่างสมบูรณ์?
อ่านต่อ...
February 8, 2016
coat

สูงเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าสมวัย?

พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกสูง แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของเรามีส่วนสูงที่พอดี สูงกว่า หรือต่ำกว่ามาตรฐาน อะไรคือตัวกำหนดและส่งเสริมเรื่องความสูงของลูกกันแน่?
อ่านต่อ...
February 8, 2016
coat

รู้ยัง? ความสำคัญของกรดอะมิโน

เรื่องที่คุณอาจยังไม่เคยรู้เกี่ยวกับกรดอะมิโน โมเลกุลที่เป็นหน่วยย่อยพื้นฐานของโปรตีนในร่างกายของเรา สารอาหารที่เป็นโครงสร้างหลักของร่างกาย และมีอยู่ในเซลล์ทุกเซลล์
อ่านต่อ...
February 8, 2016
coat

เวย์โปรตีนเสริมสร้างภูมิต้านทาน

บางคนอาจทราบประโยชน์ของ “เวย์โปรตีน” เพียงเพื่อการเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อในวงการเพาะกล้าม แต่จริงๆ แล้ว เวย์โปรตีนมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายกว่านั้น
อ่านต่อ...
March 25, 2016

coat

เช้า สาย บ่าย เย็น ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด?

ไม่ว่าออกกำลังกายเวลาไหนก็มีข้อดีแตกต่างกันไป คุณจึงต้องพิจารณาถึงนาฬิกาชีวิตคุณ เพื่อเลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่คุณจะออกกำลังกายได้อย่างสบายใจและมีความสุข
อ่านต่อ...
February 4, 2016
coat

สูงสมส่วน โตตามวัย ใครก็ทำได้

หลายปัจจัยมีผลต่อความสูง ไม่ใช่เพียงแค่พันธุกรรมเท่านั้น คนที่รูปร่างหน้าตาเหมือนกัน คนที่สูงกว่าย่อมดูดีกว่า เช่นนั้นแล้วเราควรจะดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อให้สูงอย่างเหมาะสมแต่เด็ก
อ่านต่อ...
April 17, 2016
coat

ออกกำลังกายอย่างไรให้สูง

การออกกำลังกายและบริหารร่างกายในแนวดิ่ง นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจเบิกบานแล้ว หากทำอย่างสม่ำเสมอก็จะเป็นการเพิ่มความสูงในเด็กได้ด้วย
อ่านต่อ...
April 17, 2016