ของกินง่ายๆ ได้พลังเซ็กซ์

ของกินง่ายๆ บางอย่างนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังเพิ่มพลังภายในด้านความรักให้กะปรี้กะเปร่า กระตุ้นการทำงานของอวัยวะที่สำคัญต่อชีวิตเซ็กส์ได้ เรามาดูกันว่าของกินรอบกายที่เข้าข่ายมีอะไรบ้าง

 Jaire Alexander Jersey ;/a> Byron Maxwell Womens Jersey wholesale nfl jerseys supply

08

รู้หรือไม่ว่า ของกินง่ายๆ ใกล้ตัวช่วยเติมพลังเซ็กซ์ได้ กินสะสมพลังไว้รับรองได้ว่า เมื่อถึงเวลาปล่อยของเราจะพร้อมรบเสมอ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

1 ช็อกโกแลต: สาร Phenylethylamine ที่อยู่ในช็อกโกแลตช่วยกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นและรู้สึกดีในชีวิต วารสารทางการแพทย์เคยตีพิมพ์ไว้ว่า ผู้ที่ทานช็อกโกแลตวันละชิ้น จะมีเพศสัมพันธ์ที่มีชีวิตชีวากว่าผู้ที่ไม่ได้กิน

2 แกนสับปะรด: มีเอนไซม์บรอมีเลนค่อนข้างสูง มีสารฮอร์โมนกระตุ้นเซ็กซ์ในผู้ชายได้อีกด้วย

3 กล้วยหอม: มีไซโอเอสโตรเจนที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย แก้ปัญหานกเขาไม่ขัน อวัยวะเพศไม่แข็งตัว ทั้งยังมีวิตามินบี 6 ช่วยให้สมองสั่งการได้ดี เพิ่มความกระชุ่มกระชวย

4 แตงโม: มีกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า Citruline amino acid (เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ค้นพบครั้งแรกในแตงโม) สามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิตและสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้

5 อัลมอนด์: มีแร่ธาตุมากมายที่สำคัญต่อสุขภาพทางเพศ เช่น สังกะสี ซีลีเนียม และ วิตามินอี

6 สตรอเบอร์รี่: มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส ฯลฯ ช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศในเพศชายได้เพราะมีผลวิจัยออกมาแล้วว่า สตรอเบอร์รีนั้นอาจส่งผลถึงความสัมพันธ์กับปริมาณสเปิร์มของผู้ชาย ช่วยให้มีปริมาณที่สูงขึ้น

7 เมล็ดฟักทอง: มีแร่ธาตุสังกะสีมากเช่นเดียวกับหอยนางรม ช่วยเรื่องความแข็งแรงของอสุจิ และป้องกันการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายได้ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เพิ่มความต้องการทางเพศ เช่น วิตามิน บี อี ซี ดี เค และแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม ไนอะซิน และ ฟอสฟอรัส

8 หน่อไม้ฝรั่ง: มีสารไนอะซีน และสารกลูตาไธโอน เมื่อทำงานร่วมกับวิตามินซี ช่วยให้อวัยวะเพศแข็งตัวดี สเปิร์มแข็งแรง และมีปริมาณมากขึ้นอีกด้วย

9 มะเขือเทศ: มีไลโคปีนสูง ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้ดี ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยเฉพาะมะเขือเทศสุกที่ผ่านความร้อนในเมนูอาหาร เช่น สปาเก็ตตี้ น้ำพริกอ่อง จะมีสารไลโคปีนมากขึ้น ว่าแล้วคุณผู้ชายทั้งหลายจะช้าอยู่ทำไม รีบไปจัดอาหารหาง่ายเหล่านี้มากิน เพิ่มสมรรถภาพเตรียมตัวไว้พร้อมรบ ไม่เสียหาย เพราะ นอกจากสรรพคุณที่ช่วยเสริมชีวิตรักแล้ว ก็ยังมีประโยชน์โดยรวมต่อร่างกายอีกด้วย เรียกว่าได้ประโยชน์สองต่อเลยทีเดียว